سالم زندگی کنیم

نتیجه دو هفته طبق برنامه تمرین نکردن میشه اینکه امروز که باید ۶.۴ کیلومتر رو می رفتم به زحمت تونستم ۵.۷۶ کیلومتر رو بدوم :(

امروز صبح به لطف تعطیل بودن من بازم حس کردم که چقدر خوبه آدم کار نکنه و صبح بیدار بشه و بره ورزش کنه و بعدش هم به زندگیش برسه . البته خیلی هم زود نرفته بودم ها ، ساعت ۹ رفتم که حسابی هم آفتاب دراومده بود و تا کار من تموم بشه و بیام خونه شده بود ۱۱.۳۰ و من داشتم از شدت گرما افقی می شدم .

هوا هم که اینقدر گرم شده نمیشه عصرها رفت دوید ، یا باید شبا برم که برنامه خوابم بهم می ریزه یا صبح زود که نیاز به مذاکره مطبوعاتی فراوان داره .

از اون ۸.۵ کیلومتر برنامه ، فقط ۷.۴ دویدم ، هر چند که بازم مایه مسرته ، فکر نمی کردم همینم انجام بدم